Развернутый «Терапевтический контракт». Этот формат помогает нам бережно и эффективно работать.
Регулярность
Наилучший эффект дают регулярные встречи (обычно раз в неделю). Темп подбираем под задачу.
Время и место
Сессия длится 50 минут и проходит онлайн. Пожалуйста, выделите тихое пространство со стабильной связью.
Перенос/отмена (наш базовый принцип)
Если планы меняются — дайте знать за 24 часа. Перенос позже 24 часов засчитывается как проведённая встреча и оплачивается — это помогает нам уважать время и удерживать устойчивый ритм работы. В форс-мажорах (внезапная болезнь, аварийные ситуации) ищем решение и, по возможности, предлагаем альтернативное окно.
Опоздания
Бывает всякое. Если вы задерживаетесь — просто напишите. Мы используем оставшееся время максимально эффективно; встреча всё равно заканчивается в заявленное время, чтобы не задевать следующий слот.
Оплата
После встречи по удобным реквизитам (пришлю заранее). Стоимость и ближайшие свободные слоты сообщаю по запросу — так вы сразу получаете актуальные варианты времени.
Связь между сессиями
Организационные вопросы — в мессенджере; разбор тем и поддержка — в рамках встречи.
Запись и супервизия
Возможны только по взаимному согласию. Материалы хранятся ограниченное время и удаляются согласно договорённости.
Конфиденциальность
Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами (исключения — риск для жизни/здоровья и требования закона).
Безопасность
Работа в состоянии алкогольного/наркотического опьянения небезопасна и неэффективна — в таких случаях встречу переносим.
Медицинская поддержка. Я не назначаю препараты. Если будет полезна консультация врача, предложу надёжного специалиста и помогу с координацией.
Кризисные ситуации
В экстренных состояниях — обращайтесь в службы помощи по месту проживания; я дополнительно пришлю список ресурсов.
Завершение работы
Можно остановиться в любой момент. Полезно провести завершающую встречу — подвести итоги и зафиксировать опоры на будущее.