Возвращается ощущение жизни и внутренней целостности.

Он рождается не из усилия, а из понимания, и со временем становится естественным, как дыхание.

Формат: онлайн

Продолжительность: 50 минут

Zoom / Google Meet / FaceTime

Структура: коротко сверяем актуальное, формулируем цель, работаем и подводим итоги.

Между встречами: иногда присылаю небольшой конспект с ключевыми мыслями/практиками — когда это поддерживает процесс (не всегда).

Регулярность: обычно раз в неделю; темп согласуем под задачу.

Переносы/отмена: пожалуйста, предупредите за 24 часа. Если позже — встреча засчитывается и оплачивается; в непредвиденных ситуациях постараюсь предложить альтернативу.

Опоздания: если подключились позже, используем оставшееся время максимально полезно; завершаем вовремя, чтобы не задевать следующий слот.

Оплата: после встречи по удобным реквизитам. Стоимость и ближайшие свободные слоты — по запросу.

Формат: оффлайн

Продолжительность: 50 минут

Адрес: г. Москва м. Красная Пресня

Структура: коротко сверяем актуальное, формулируем цель, работаем и подводим итоги.

Между встречами: иногда присылаю небольшой конспект с ключевыми мыслями/практиками — когда это поддерживает процесс (не всегда).

Регулярность: обычно раз в неделю; темп согласуем под задачу.

Переносы/отмена: пожалуйста, предупредите за 24 часа. Если позже — встреча засчитывается и оплачивается; в непредвиденных ситуациях постараюсь предложить альтернативу.

Опоздания: если подошли позже, используем оставшееся время максимально полезно; завершаем вовремя, чтобы не задевать следующий слот.

Оплата: после встречи по удобным реквизитам. Стоимость и ближайшие свободные слоты — по запросу.